2020-05-22から1日間の記事一覧

1日5,000歩

ここ数日涼しくて過ごしやすいのだが、せっかく暑さに慣れてきたかなという矢先のことなので、これでまた暑くなってきてパフォーマンスが落ちると困る。コロナが流行ってから1日あたりの平均歩数がジョギングを始める半年前の水準まで下がっていたことに気…